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식단표

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 27일 월요일
  • 중식
    • 흑미밥
    • 참치김치찌개5.9.13.
    • 연두부&양념장5.6.
    • 단배추된장무침5.6.13.
    • 치즈돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 키위주스5.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):791.9 Kcal
    탄수화물(g) : 131.4
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 118.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 66.6
    칼슘(mg) : 357.6
    철분(mg) : 5.2